Bewegung hält fit. Aber: Bewegung ist nicht gleich Bewegung. Es gibt Sportarten, die für Senioren besser geeignet sind als andere. Manche sind gelekschonend, manche besser für unser Herz-Kreislauf-System, andere besser für die Stimmung. Wir haben eine Liste der besten 10 Sportarten im Alter für Sie zusammengestellt: Spazierengehen – Der Klassiker,…